Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 46,79g | Prot: 84,21g | Carb: 139,39g.
Colazione: Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. Pranzo: Tâmara, Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maminha Grelhada. Cena: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Sopa de Feijão. Snacks/Altro: Banana Prata, Parmalat Leite Integral, Mãe Terra Chia Semente, Isis Iogurte Grego Integral. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di btrzsdc
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