Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 52,84g | Prot: 54,67g | Carb: 99,51g.
Colazione: Philadelphia Whipped Cream Cheese, Whole Wheat Bread. Pranzo: Apples , Silani Provolone Slices, Fresh Ham, Selection Soda Crackers. Cena: Dry Grated Parmesan Cheese, Kraft Balsamic Vinaigrette, Western Family Trio Mini Potatoes, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Cooked Carrots (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Altro: Cookie. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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