pushing a ratio of more protein than carbs and fat. and drinking a lot of water. and not watching the news. and walking
|
97,0 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
248 kcal
|
Gras: 14,24g | Prot: 15,07g | Carb: 15,60g.
Colazione: Smithfield Thick Cut Bacon, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Egg. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tedsheldon11
|