Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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111,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 33,85g | Prot: 62,98g | Carb: 175,72g.
Colazione: Rule 1 Collagen, Oh So Natural Wholefoods Greens Powder, Morning Sun Fruit Muesli, Amazonia Acai Energy, Fat Blaster Weight Loss Shake, So Good Unsweetened Almond Milk, Equal Sweetener, Coffee. Pranzo: Subway Chicken Classic , Subway 6" Italian Herbs & Cheese, Subway Tomatoes (3 wheels), Subway Cucumbers (3 Slices), Subway Lettuce, Subway Capsicum (3 Strips). Cena: Beef Stir Fry, Zucchini, Broccoli, Cooked Carrots (from Fresh), Couscous (Cooked) . Snacks/Altro: Pink Lady Apples, Toasted Raisin Bread. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jacquihazlewood
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