Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 40,33g | Prot: 48,08g | Carb: 178,28g.
Pranzo: Butter, Fried Egg with Fat, Warburtons Farmhouse White Bread, Heinz Baked Beans. Cena: Dal. Snacks/Altro: Apples , Doritos Tangy Cheese (30g), Walkers Squares Cheese & Onion. Di più...
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3284 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore, Guardare la TV - 6 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bitwobbly
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