Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 67,72g | Prot: 102,76g | Carb: 200,19g.
Colazione: FITKIT Protein Cookie Caramel Peanut, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Natura Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыквенные Семечки, Серовский Гормолзавод Молоко, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Good Food Вишня Сушеная. Pranzo: Saray Choco Lips, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Русский Хлеб Хлеб Альпийский, Пятерочка Киви, Магнит Хурма, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Запеканка из куриного филе и овощей, Олейна Масло Растительное , Цукини. Cena: Минтай Жареный, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Biscolata Вафли с Фундуковым Кремом, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Помидоры, Пятерочка Киви, Мандарины, Олейна Масло Растительное , Цукини. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЛиляШай
|