Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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815 kcal
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Gras: 26,53g | Prot: 110,05g | Carb: 37,84g.
Colazione: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pranzo: Goldsteig Protinella , Ei. Cena: Milbona Frischkäse der Sahnige, Eatlean Protein Cheese, Dulano Leichter Katenschinken, Aldi Hähnchenbrustfilet, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Escoffier Gemüse Fond, Salakis Feta Light, Zucchini, Karotten, Brokkoli. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli Helsi
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