Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 46,09g | Prot: 61,87g | Carb: 201,72g.
Colazione: Gula Merah, Garam, Santan, Bango Kecap Manis, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Telur Rebus, Telur Asin, Telur Asin, Nasi Putih, Lupis, Kue Mendut. Pranzo: Gula Merah, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Kukus, Telur, Nasi Putih, Pisang. Cena: Opak, Garam, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Gula Merah, Dancow Susu, Yupi Bolicious. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosdinon Welsrey
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