Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1969 kcal
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Gras: 42,65g | Prot: 200,78g | Carb: 186,70g.
Colazione: Coles Natural Almonds, Frozen Blueberries, Red Tractor Foods Instant Oats, International Protein Amino Charged WPI, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: International Protein Amino Charged WPI, Gala Apples. Di più...
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2874 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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