Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2594 kcal
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Gras: 65,84g | Prot: 235,32g | Carb: 244,82g.
Colazione: Pechuga de Pavo, Hacendado Regañas, Pan Blanco, Huevo, Clara de Huevo. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Cena: García Baquero Queso Semicurado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Snacks/Altro: Aceite de Oliva. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di serra888
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