Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 60,92g | Prot: 85,76g | Carb: 193,36g.
Colazione: Okey Sosis Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. Pranzo: Sinti Bumbu Pecel, Lele Goreng, Rempeyek, Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Udang. Snacks/Altro: Inaco Nata de Coco, Nutrijell Jelly Powder, Kelapa, Bakwan. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisa khaira
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