Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 34,39g | Prot: 57,07g | Carb: 185,10g.
Colazione: Pakcoy, Nanas, Air, Tomat Merah. Pranzo: Ayam Kecap, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sawi Putih, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bi Jag Bihun Jagung, Tahu Goreng. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mydietstory21
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