Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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770 kcal
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Gras: 36,27g | Prot: 36,59g | Carb: 78,37g.
Colazione: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Pranzo: Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pepes Tahu. Cena: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Gulai Ayam. Snacks/Altro: Buah Naga. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di stoberipns
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