Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1514 kcal
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Gras: 72,25g | Prot: 89,56g | Carb: 112,45g.
Colazione: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. Pranzo: Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coles Full Cream Milk. Cena: Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. Di più...
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1240 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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