Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 50,86g | Prot: 109,30g | Carb: 147,54g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Восход Хлеб для Тостов, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский 50%. Pranzo: 6 Соток Кукуруза, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Творог 5%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Магнит Томаты Свежие. Cena: Магнит Томаты Свежие, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Простоквашино Сметана 15%, Parmalat Молоко 1,8%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Altro: Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Хурма, Viola Плавленный Сыр с Лисичками. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khrsnn
|