Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 47,37g | Prot: 42,11g | Carb: 166,32g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сахар. Cena: Яшкино Крокант с Миндалем, Milky Way Minis, Чай, Twix Mini, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Вемол Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти. Snacks/Altro: Славянка Конфета Золотой Степ, Брянконфи Метеорит, Twix Mini, Кофе, Село Зеленое Молоко Топленое , Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chihooa
|