Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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86 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 49,99g | Carb: 82,39g.
Colazione: Кофе, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый). Pranzo: Зеленое Яблоко. Cena: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Кофе. Snacks/Altro: Ананас, Киви, Зеленое Яблоко, Сельдерей, Авокадо, Свежевыжатый Морковный Сок. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di yana07kz
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