Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 70,19g | Prot: 61,12g | Carb: 127,75g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Овсянкой. Pranzo: Кофе Растворимый с Молоком, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Гороховый Суп. Cena: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Карусель Котлета Домашняя, Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Винегрет . Snacks/Altro: Киви, Пастила, Кофе Растворимый с Молоком. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annapolukazak
|