Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 43,35g | Prot: 91,39g | Carb: 221,53g.
Colazione: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Хлебцы, Яйцо Всмятку. Pranzo: Куриная Грудка в Кефире, Капустный Салат. Cena: Хлебцы, Капуста Жареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Сметана , Окей Творог Обезжиренный, Миндаль, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gupta.kameliya
|