Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 65,01g | Prot: 66,95g | Carb: 22,70g.
Colazione: Роскар Яйцо Варёное , Nespresso Кофе в Капсулах, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Cena: Шашлык Куриный, Zonin Вино Игристое Розовое Брют. Di più...
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1947 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Asalic
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