Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 74,86g | Prot: 94,00g | Carb: 101,72g.
Colazione: Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Котлета Говяжья, Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Cena: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Говядина Отварная, Рассольник. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский, Клементины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дина0707
|