Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 53,60g | Prot: 65,38g | Carb: 88,24g.
Colazione: Кофе с Молоком, Eattery Салат «Мимоза» с Тунцом , Жареное Яйцо. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Cena: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Своя Компания Мимоза с Тунцом, Mission Deli Лаваш Деревенский. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Батончик Coco Tropic. Di più...
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1575 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fialka1902
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