Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 56,90g | Prot: 112,08g | Carb: 155,41g.
Colazione: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Pranzo: Kinder Chocolate, Мандарины, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Икра, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Cena: Гнезда Макарон с Курицей. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastyosha
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