Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 77,34g | Prot: 106,15g | Carb: 107,06g.
Colazione: Магнит Банан, Lorado Маслины Черные без Косточки, Кофе, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Grovo Удобное Яйцо Белок. Pranzo: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом ❤️. Cena: Сало, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selenka43
|