Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 65,67g | Prot: 31,33g | Carb: 150,70g.
Colazione: Alnatura Apfelmark mit Mango, Birnen, Walnüsse, Almliesl Milch 0.5% , S-Budget Haferflocken. Pranzo: SPAR Reiswaffeln. Cena: Parmesan (Gerieben), Cocktailtomaten, Olivenöl, Zucchini, Möhren. Snacks/Altro: SPAR Premium Moelleux Au Chocolat, Schokolade. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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