Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 78,55g | Prot: 64,87g | Carb: 129,70g.
Colazione: Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Pangsit Goreng, Aice Mochi Klepon, Gery Chocolatos Dark. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Telur Rebus, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Santan, Tumis Labu Siam, Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Panas, Sambal Goreng, Selada Air, Nasi Putih. Cena: Mayasi Kacang Jepang Spicy Flavor, Biskitop Sugar Puff Crackers, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Mie Sedaap Rawit Bingit Baso Bleduk. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di viasafitri
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