Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 58,53g | Prot: 107,31g | Carb: 130,81g.
Colazione: Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Pranzo: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Ppsous Фунчоза по Китайский с Грибами. Cena: ВкусВилл Кольца Кальмара Замороженные, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Морковь. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.ryba1
|