Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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84 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2555 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 61,60g | Carb: 315,49g.
Pranzo: Heinz Baked Beans, Warburtons Farmhouse White Bread, Fried Egg with Fat, Butter. Cena: Heinz Baked Beans , Chip Shop Chips. Snacks/Altro: Heineken Beer, Clementines, Doritos Tangy Cheese (30g), Walkers Squares Cheese & Onion, Apples. Di più...
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3246 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro - 7 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bitwobbly
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