Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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147,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 47,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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709 kcal
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Gras: 22,19g | Prot: 44,23g | Carb: 80,44g.
Cena: Gnocchi vegetarisch. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Kaffee. Di più...
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3667 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Ellittica - 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mellicom
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