Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 49,83g | Prot: 112,37g | Carb: 144,55g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Слобода Масло Подсолнечное, Сахар, Станция Молочная Творог 5%, Яйцо. Pranzo: Хлеб, Global Village Капуста Квашеная, Молоко, Картофель, Куриное Филе. Cena: Хлеб, Global Village Капуста Квашеная, Fish House Тунец Рубленный в Масле, Банан. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 10%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlana tarasova
|