Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2014
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 71,26g | Prot: 85,49g | Carb: 43,51g.
Colazione: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. Pranzo: Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Chicken Thigh. Cena: Cheddar or American Type Cheese. Snacks/Altro: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts. Di più...
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2013 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianemillervuoso
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