Diario di carol_cpc80, 30 nov 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2014
59,3 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

791 kcal Gras: 23,40g | Prot: 33,23g | Carb: 111,57g.   Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Tomates Cereja, Ovo Frito sem Gordura, Vagem Cozida. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Arisco Catchup Tradicional, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Massa Leve Pizza de Frigideira. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Garoto Chocolate Meio Amargo, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral. Di più...
1445 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di carol_cpc80


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