Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 52,32g | Prot: 117,82g | Carb: 198,45g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Zucca Delica, Scotti Riso Carnaroli. Cena: Grana Padano Grana Padano, Suzi Wan Riso Basmati, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Pesto. Snacks/Altro: Valsoia Budino Cacao, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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