Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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88 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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826 kcal
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Gras: 33,79g | Prot: 47,43g | Carb: 82,13g.
Colazione: Café, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Pranzo: Abobrinha Refogada, Omelete, Kicaldo Feijão Fradinho. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Abobrinha Refogada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di _vivian.oliveira
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