Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 62,33g | Prot: 79,02g | Carb: 114,57g.
Colazione: ovo frito, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Pranzo: Banana Prata, legumes, arroz, feijao, salada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Nissin Cup Noodles Yakissoba. Snacks/Altro: Pasta de Queijo de Creme, La Vita Tomate Grape, Pão de Forma. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di thaiscaraujo87
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