Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 60,63g | Prot: 47,26g | Carb: 183,96g.
Colazione: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. Pranzo: Перловка, Жареное Яйцо, Микоян Ветчина Владимирская. Cena: Увелка Крупа Пшено, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Слата Торт Шоколадный. Snacks/Altro: Orion Чокопай, Банан, Орехи Кешью. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shake15
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