Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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834 kcal
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Gras: 28,31g | Prot: 39,51g | Carb: 108,43g.
Colazione: Jordan's Skinny Syrups, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas , Fried Egg. Pranzo: Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Coca-Cola Sprite Zero, Aquafina Water (16.9 oz). Cena: Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Beef Gravy (Dry, Instant) , Publix Diet Ginger Ale, Water (Bottled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Altro: Gala Apples. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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