Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
824 kcal
|
Gras: 35,18g | Prot: 39,28g | Carb: 91,18g.
Pranzo: Bumbu Kacang, Gado Gado, Paha Ayam, Nasi Putih. Cena: Tumis Buncis, Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di septiyhanisari20
|