Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 58,46g | Prot: 46,04g | Carb: 122,16g.
Colazione: Beorganik Matcha Powder. Pranzo: Tahu Kukus, Kubis, Bakso Daging Sapi. Cena: Sunco Minyak Goreng, Rice Paper, Ayam Goreng, Sawi Putih. Snacks/Altro: Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Orang Tua Mintz, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Tango Waffle Choco Hazelnut. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ltasnim21
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