Diario di dalvesoares, 09 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
60 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1385 kcal Gras: 41,24g | Prot: 69,69g | Carb: 188,52g.   Colazione: Pão de Forma, Banana Prata, Basel Queijo Reino. Pranzo: Farofa, Limonada, Carne de Panela, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Farofa, Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Aviação Manteiga com Sal, Adria Biscoito Maizena, Leão Chá de Camomila. Di più...
1455 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di dalvesoares


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