Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 66,28g | Prot: 106,64g | Carb: 147,46g.
Colazione: Café. Pranzo: Café Expresso, Nucita Amassyxup, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Ferrero Ferrero Rocher (1), Castanhas de Caju, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Antarctica Guaraná (Copo), Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Vigor Iogurte Coco, Torta de Frango. Snacks/Altro: Avelã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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