Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 42,69g | Prot: 48,02g | Carb: 146,87g.
Colazione: Кофе, Бековский Лукум, Сырный Суп. Pranzo: Приготовленная Тыква, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Altro: Теремок Облепиховый Чай, Зеленое Яблоко, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di butoriv_31
|