Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2115 kcal
|
Gras: 85,23g | Prot: 154,94g | Carb: 182,37g.
Colazione: Эковакино Творог 9%, Варенье из Смородины, Конти Конфеты Крем-Йогурт, Брянконфи Печенье Земляничное, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Pranzo: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Вареное Яйцо, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Ладога Продукт Сырокопчёный из Свинины Филеечка Свиная. Cena: Ашан Бифштекс Говяжий, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Altro: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Первый Русский Протеин Протеин. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|