Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2326 kcal
|
Gras: 67,74g | Prot: 133,22g | Carb: 309,60g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Умалат Сыр Сулугуни, Арла Сыр Лёгкий , Жареное Яйцо без Жира, Плов из риса. Pranzo: Блины с яблоком, Блины с творогом. Cena: Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Солянка. Snacks/Altro: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Белевская Пастила Пастила без Сахара с Корицей , Любятово Галеты Классические, Valio Молоко 0,05%. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|