Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
959 kcal
|
Gras: 38,21g | Prot: 89,19g | Carb: 69,15g.
Colazione: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Руккола, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Камамбер, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Батон Нарезной. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Шпинат. Cena: Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Сильпо Гранат, Куриное Филе Вареное. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sv_svitla
|