Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 46,97g | Prot: 81,94g | Carb: 114,49g.
Colazione: SPAR Чиабатта, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Суп с Лапшой Суп. Cena: Икра из Грибов Икра из Грибов, SPAR Зефир Крем-Брюле, Тыква, Тёщин Язык Тёщин Язык, Ашан Жерех. Snacks/Altro: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coldatovaelena1206
|