Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 61,54g | Prot: 73,70g | Carb: 158,49g.
Colazione: Просто Мёд , Дикси Изюм без Косточек, Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Сушеный Персик, Клубника (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Сельдерей, Пекинская Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Анапский Хлебокомбинат Хлеб Горгиппия, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Яйцо Куриное, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Сыр. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diana.yakubuk
|