Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 53,48g | Prot: 109,21g | Carb: 89,40g.
Colazione: Иван-Поле Конфитюр Облепиха, Окей Форель Слабосоленая Ломтики , Иван-Поле Смесь для Панкейков, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Брауни из Кабачка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Индилайт Рулька Индейки. Cena: Сырники ПП, Черешня, Салат Овощной со Сметаной, Хорошие Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|