Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 55,54g | Prot: 44,32g | Carb: 126,43g.
Colazione: Лук, Помидоры, Салат Айсберг, Кускус. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло (Первого Отжима), Плати Меньше Живи Лучше Сухарики, Сыр Российский, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг. Cena: Доширак Лапша Чан Рамён. Snacks/Altro: Halls Леденцы. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _natali_s
|