Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 77,32g | Prot: 109,92g | Carb: 113,19g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Бобровский Сыр Эдам, Желен Колбаса Сливочная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Три Несушки Яйца Куриные. Pranzo: Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Виктория Тилапия Филе, Сэн Сой Фунчоза. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Три Несушки Яйца Куриные. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Яичный Белок, Endorphin Протеин, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристина 121212
|